segunda-feira, 12 de maio de 2014

5 MINUTOS E UM GELADO SAUDÁVEL FEITO




Gosto de cozinhar. Quem já me conhece do meu outro blog, que tanto adoro, sabe que sim. Aqui na Violeta Cor de Rosa iremos tentar conciliar algumas receitas que se adequem ao quotidiano de uma Mãe-dos-nossos-dias (saudáveis, prácticas e simples). 
A primeira receita do blogue da Violeta Cor de Rosa, foi feita em exclusivo para aqui e em 5 minutos. Para as futuras/recentes mamãs e não só, aqui vai uma receita gulosa, saudável e rápida.


4 chávenas de morangos congelados (para as futuras mamãs lavar muito bem os morangos com Amukina ou gotas de lixívia - caso seja o caso de não serem imunes à toxoplasmose).
1 chávena de morangos naturais partidos aos pedaços
2 iogurtes gregos (ligeiro da Nestlé)
1 colher de sopa de mel (se quiserem podem colocar mais- até 3)
1 sumo de limão

Misturar todos os ingredientes, com excepção dos morangos naturais, num processador e já está. Misturar os morangos naturais e reservar no congelador (até 1 mês/ máximo). 

Espero que gostem
Com amor
Joana

(receita inspirada Just a Taste)

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7 comentários:

  1. Respostas
    1. Querida Mia! Obrigada <3 E é tão fácil de fazer :-)
      Grande beijinho

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  2. Parece delicioso, fácil e saudável para dar aos mais pequenos sem receios! Obrigada!

    margarida

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  3. yumiii <3 tenho que dar uma volta ao meu congelador! Ando sem espaço nenhum e agora com a época dos gelados preciso de ser mais organizada

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    1. eheheh same here ;-) (lá consegui encaixar este)
      Beijinho Ana!

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  4. Podes se utilizar apenas morangos naturais?

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